Er stonden vanmorgen twee trainingssessies op het programma. De eerste sessie vond plaats in de zaal. Na een opwarming waarbij de nadruk lag op loopcoördinatie werd er op snelheid getraind. De tweede sessie vond plaats in het Tillegembos. Daar werd er in kleine groepjes op uithouding getraind. Met uitzondering van Geert De Vlieger trainde iedereen mee.
